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益气养阴、补脾肺肾、固精止带—姬松茸煲淮山
发布者:admin 发布时间:2011-03-23 15:41:06 阅读:1585次 【字体: 部分红字可打开

  材料:食养家姬松茸50克、淮山100克、排骨头300克、盐和鸡精适量
  做法:
  1、将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。
  2、排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。
  3、沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸和干淮山,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,慢慢煲。
  4、排骨和姬松茸煲1.5小时后,再小火煮20分钟。
  5、最后加入盐和鸡精即可。

 

 
 
 
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